Um programa gratuito para Android, desenvolvido pela Zeopoxa.
O que é Zeopoxa?
É o único programa que fornece exercícios personalizados, para mantê-lo motivado e focado na forma física.
Você pode usá-lo em casa ou na academia.
E não importa se você é um iniciante ou um atleta avançado, você pode usá-lo para aumentar a força e a resistência, tonificar o corpo e melhorar sua mobilidade e flexibilidade.
Você pode fazer os exercícios de olhos fechados ou com um parceiro, para seguir as instruções de áudio.
O aplicativo é muito simples e intuitivo. Você só precisa fazer os exercícios e seguir as instruções de áudio.
Os exercícios são divididos em quatro categorias: pernas, glúteos, lombar e dorsal.
Cada categoria contém quatro exercícios.
E você pode fazê-los em qualquer ordem, com ou sem descanso.
Você pode até adicionar um tempo de descanso personalizado para cada exercício, para não perder o foco.
Por que Zeopoxa?
Porque Zeopoxa é a melhor maneira de se manter motivado e focado na forma física.
E porque é personalizado para suas necessidades, você pode usá-lo para ficar mais forte e flexível.
